シバナンダ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ

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シバナンダ・ヨガとは、近年のヨガ発展に重要な貢献をした人物の１人、シヴァナンダ師の解釈によるヨガ。古代からあるヨガを、科学的ににまとめ直した、世界的に普及しているスタイルです。体を動かすアサナ（ポーズ）だけでなく、瞑想（メディテーション）や呼吸法（プラナヤマ）等の要素を同等に重視して、心と身体のバランス感覚を取り戻します。

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シヴァナンダ・ヨガ　服部教室　陽松庵教室

シヴァナンダヨガとベビーヨガの教室です。授業は初級者と経験者に別れていますが、どなたでもお気軽に参加できるようになっています。教室は３ヶ所です。服部教室、陽松庵教室、本部教室（本部は個人指導のみ）。授業の内容は、シヴァナンダヨガをベースにした、ハタヨガ、ラジャヨガ、ヨガ哲学など。あまり難しく考えずに無料体験（１ヶ月）を受講して、気に入ればご入会ください。
【最寄駅】阪急宝塚線　服部駅（徒歩１０分）

札幌ヨガ「ＩＮＨＡＬＥ×ＥＸＨＡＬＥ」

札幌ヨガ＆ピラティススタジオ「ＩＮＨＡＬＥ×ＥＸＨＡＬＥ」。パワーヨガやピラティスだけでなく、アシュタンガヨガやビューティーエナジーヨガ、コアトレーニングや朝マイソール（セルフプラクティス）など色々なレッスンをご用意して、皆さまの内なる美を呼び覚まします。
【最寄駅】地下鉄東西線円山公園駅（徒歩３分）

ヨガ＆ピラティス ｓｔｕｄｉｏ ｋａｙａ

ダイエットや美容に効果が有る、ヨガ＆ピラティスを個々に合わせた効果的で丁寧な指導を致します。自分自身を見直すのに効果的なシヴァナンダヨガや運動量の多いアシュタンガヨガのクラスもあります。ヨガとピラティスで、歪みの無い理想の身体と心を手に入れましょう。
【最寄駅】札幌駅・大通り駅5分

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ヨガマットなら日本初のヨガグッズ専門店ヨガワークス

30種類以上のヨガマットを取り揃えています。きっと探していたヨガマットが見つかるはずです！

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