バレエストレッチ のヨガ教室・YOGAスタジオ
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☆プライベートヨーガレッスン☆「寝ヨガ(寝たまま出来るリラックスヨーガ」 & 「ダンス(太極拳のような(^_^)ヨーガ」 ヨーガをプライベートでレッスンしたい方におすすめのClassです☆ 時間、曜日、回数、レッスン料、又は体調をご相談しながら進めて行きます☆ (国分寺〜福生までは出張レッスンもOKですよ☆)
【最寄駅】JR中央線☆西武線☆国分寺駅深い呼吸を大切に意識しながら 体をしっかりほぐしヨガのポーズをとっていきます整体ヨガで 骨格のゆがみも改善していきます体が硬いから心配・・他の人と同じポーズを取れなくてはずかしい・・など心配はいりません他人と比べず その時の自分の心と体の声を聞いてあげてください。一緒にヨガを続けて 心身ともに気持ちよく元気になりましょう♪
【最寄駅】高津 二子新地駅 (徒歩5分)ヨガが目的ではなく「美容と健康のために行っているヨガ」で体・心とトータルなビューティー&ヘルスを目指します。年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたでもできるストレッチがメインのヨガです。体験もございますので詳細や体験だけでも、どうぞお気軽に、ご連絡くださいね♪ 親切にお答えいたします!!
【最寄駅】JR山陽本線 広島駅北口より 徒歩7分理学療法士が、ヤムナ・ピラティス(マット/マシン)・ジャイロキネシス・フランクリンメソッド・シナプソロジーなど様々なボディワークのメソッドを組み合わせてレッスンを行います。グループ・個人・出張レッスン、ご希望に合わせて対応いたします。主宰の川原あけ未は元ダンサーで振付師。有名舞台で振付け・演出助手もこなした経験豊かな人物です。初心者の方から本格的なレッスンを希望される方まで幅広く指導しております。
【最寄駅】荻窪駅
30種類以上のヨガマットを取り揃えています。きっと探していたヨガマットが見つかるはずです!
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