23区 のヨガ教室・YOGAスタジオ

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川原あけ未 エースリースタジオ

有名舞台の振付などで活躍中の川原あけ未主催のスタジオです。ピラティスマットクラス教授資格、ジャイロキネシスの資格などを有し、初心者の方から本格的なレッスンを希望する方まで幅広くご指導しております。ピラティスマシーンもご用意しております。また、ジャズダンス・HIPHOP・コアストレッチ・ジャイロキネシスなどのレッスンや、個人・グループレッスン、出張レッスン、貸スタジオも承っております。
【最寄駅】荻窪駅

アウェイクヨガ〜マタニティコース〜

ウェイクアップヨガ　produced by コンチネンタルリンク 弊社は、所沢市東狭山ヶ丘にある会社で、さい帯血保管事業・マタニティ、スタンダードヨガ事業を行っております。主に関東圏内の契約病院でマタニティヨガを、狭山ヶ丘の弊社店舗兼教室においてマタニティヨガ、ウェイクアップヨガ、男性向けヨガを行っています。初めての方には無料体験も行っています。お気軽にお問合わせ下さい。
【最寄駅】西武池袋線狭山ヶ丘駅（徒歩7分）

銀座eggs Yoga

自分のペースでゆっくり整えていけるeggs Yoga銀座の中心でありながら空の見える開放的なスペースで少人数制のレッスンを行っています。平日の会社帰りに、また、週末はイベントも開催しておりますので、心身のリフレッシュにぜひお立ち寄り下さい。
【最寄駅】銀座駅（徒歩5分）/東銀座駅（徒歩3分）

Devasya YOGA

女性講師が教える女性のためのヨガ。ヨガは体が資本と思われがちですが、本来は心と体と呼吸の調和により全ての悩みを解決します。現代に必要であるリラックス、ストレス解消、心身安定をはじめ、肩こり、腰痛、目の疲れ、むくみ、冷え性、 ゆがみ、便秘、免疫力向上、自己治癒力、不眠、食欲不振、柔軟性、ダイエット…ご自分の力で解決できます。当スタジオは少人数制でアットホームに行っています。
【最寄駅】三軒茶屋駅（徒歩90秒）

世田谷区二子玉川のせたがやリリースヨガ

世田谷区の二子玉川駅から徒歩3分のヨガ教室。ヨガインストラクターのAiは、頭痛、めまい、しびれ、首こり、肩こり、腰痛、自律神経失調症、過敏性腸症候群、うつ症状、パニック症状、適応障害などの診療を行っているクリニックで看護師を兼任、クリニックと連携したヨガスタジオです。ヨガのメニューには、ベーシックヨガ、リリースヨガ、首・肩こり改善ヨガ、骨盤調整ヨガなどがあります。
【最寄駅】東急田園都市線　二子玉川駅　徒歩3分

シニア・マタニティ向けのヨガ

インストラクターの方、インストラクターを目指されている方に、シニア向けヨガや、マタニティヨガを教えています。基本は4時間のワークショップとなります。講師：RYT 500 全米ヨガアライアンス公認指導者 伊藤 朋子
【最寄駅】副都心線雑司ヶ谷駅2分・JR山手線目白駅池袋駅徒歩15分

Slow Yoga LHA

ヨガ初心者のためのビューティ＆リラックス・ヨガ教室がオープンします。やさしいポーズをムリのないご自分のペースでゆっくり行い、安らげる時間を多く取り入れてヨガを行いますので、ヨガの経験がまったくない方もご安心してご参加いただけます。ヨガを通して心身ともに健康美人になりましょう♪
【最寄駅】光が丘駅（徒歩７分）/練馬春日町駅（徒歩８分）

ARCOIRIS YOGA＠目白

＜のんびりペースのやさしいハタヨガ＞初めての方も楽しめますように丁寧にサポートいたしますので、ご安心ください。リラックスした雰囲気の、アットホームなクラスです。水曜　7：15pm〜8：35pm（80分）JR目白駅より徒歩5分ご連絡は「ブログ・問い合わせ」よりお願いいたします。初回のみ、割引体験レッスンございます。ご連絡・お越しを、心よりお待ち申し上げております。
【最寄駅】JR目白駅（徒歩５分）

パワーヨガ・ピラティススタジオ

パワーヨガとピラティスをより効果を高まるようコラボレーションにてご提供！！毎回.全体の引き締め効果は当然ながら、ターゲットをきめて集中攻撃！！わかりやすく懇切丁寧にご説明！引き締め効果を実感していただきます。楽しくなくては続きません♪笑顔♪いっぱいのSAORIクラス、心も体も満足度の高いレッスンをご提供いたします。
【最寄駅】JR総武線　平井駅　北口より徒歩２分

Cocoro Aroma Yoga

毎週火曜日開催、銀座一丁目のアロマヨガ。ヨガが初めての方も、体が硬いのでできないのではと不安を抱えている方も、安心して行えるリラックススタイルのヨガ教室です。アロマの香りを楽しみながら、深い呼吸で心身をリラックスさせ、バランスを整えていきます。女性限定で一クラス６名の少人数制のセミプライベートレッスンをお楽しみください。
【最寄駅】有楽町線「銀座一丁目駅」10番.11番出口　徒歩30秒

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