四日市市 のヨガ教室・YOGAスタジオ
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１．ゆっくりなめらかに動作すること２．動作と呼吸を同調させること３．体の一部や全体に意識を集中させて行うこと４．休みを入れること（緊張より弛緩を大切にすること）この原則を守りつつ、女性の心と体を調える上で役立つエクササイズ（ポーズ・アーサナ）を多く取り入れたりアレンジしたりしていることが、「柳瀬式ウェルネスヨガ」の特徴です。
ＫＯＩヨガスタジオ・四日市
三重県四日市市芝田１丁目１０−３
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30種類以上のヨガマットを取り揃えています。きっと探していたヨガマットが見つかるはずです！
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