アロマ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ
アロマ・ヨガとは、アロマオイルを焚きながら行う、ハタ・ヨガをベースとしたヨガ。アロマの嗅覚からの作用で、心と身体をリラックスさせながら行なうスタイルで、また香りの助けが鼻呼吸を意識しやすくしてくれます。嗅覚は脳を刺激して、ホルモンバランスや免疫反応に影響を与えるので、心を安定させるメリットがあります。
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日本で唯一NYでヨガブームを巻き起こし、スーパーセレブ達を虜にすたジヴァムクティ・ヨガが毎日受けられるスタジオです。アシュタンガヨガをはじめとする本格的なヨガからリストラティブ・ヨガ、骨盤調整ヨガといったリラクゼーション系のヨガも用意。もちろんこれからヨガを始めようと思っている方の為のビギナークラスもあります。ヨガ雑誌で度々登場するインストラクターたちが在籍しています。
【最寄駅】JR山手線池袋駅(徒歩3分)仙台市青葉区の市民センターを中心に活動するヨガ・ピラティスの教室&サークル。初めての方や身体が硬いと心配されている方、体力に不安のある方、ちょっとだけ興味のある方も、お気軽にスタートできます。
【最寄駅】地下鉄 北四番町駅「女性専用」「少人数制」「地域NO.1のレッスン数」他にはない厚生労働省認定運動指導士考案の安心・安全なレッスンプログラムで、運動の苦手な方、体の硬い方、ご高齢の方でも楽しくヨガが始められます。ヨガインストラクター養成コースも開催しておりますので興味のある方はチェックしてみて!!大津でYOGAを始めるならココ♪
【最寄駅】JR・京阪膳所駅(徒歩6分)/京阪石場駅(徒歩6分)心と身体の両面からのサポートをしています。未経験の方、体が硬い方、年齢を問わ ずどなたでも安心して受けていただけるヨーガ・セラピーを提供していま。ヨーガ・ セラピーは、リラクゼーションと共に私たちの身体を調整している自律神経に働きかけ、免疫系、内分泌系、神経系に良い影響をもたらします。また、ストレスがあっても揺らがない心、乗り越えていける心を育てていくことができます。
【最寄駅】地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」【紹介文】 ◇四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩5分のスタジオ。◇一人の講師がリラックスからパワーから、ピラティス、骨盤矯正、瞑想・・と一人一人の生徒さんと仲良くなりながら親身にお教えします。◆疲れた体と心を癒し、アロマの香りでリラックスしに来ませんか?◇マンションの1室でのヨガサロン。女性専用スタジオです。◆体験一回¥2000〜お待ちしております。
【最寄駅】四ツ橋徒歩1分、心斎橋徒歩5分完全予約制のヨガ・ピラティス スタジオプライベートレッスンセミプライベートレッスングループレッスン(3人)完全予約制の少人数制。ご夫婦や友達同士だけで人目を気にせず楽しめます。
【最寄駅】JR芦屋駅(徒歩3分)ヨガ初心者のためのビューティ&リラックス・ヨガ教室がオープンします。やさしいポーズをムリのないご自分のペースでゆっくり行い、安らげる時間を多く取り入れてヨガを行いますので、ヨガの経験がまったくない方もご安心してご参加いただけます。ヨガを通して心身ともに健康美人になりましょう♪
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