アロマ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ
アロマ・ヨガとは、アロマオイルを焚きながら行う、ハタ・ヨガをベースとしたヨガ。アロマの嗅覚からの作用で、心と身体をリラックスさせながら行なうスタイルで、また香りの助けが鼻呼吸を意識しやすくしてくれます。嗅覚は脳を刺激して、ホルモンバランスや免疫反応に影響を与えるので、心を安定させるメリットがあります。
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子連れOKのママクラス「ビューティーヨーガ」は、リラックスはもちろん、フェイシャルや骨盤調整も行います。心からリラックス「リラクヨーガ」は、アロマ空間で、リフレッシュとリラックスを中心に行います
【最寄駅】相模大野駅(徒歩23分)トリムルティはヨーガの教室です。ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師の谷口が指導します。 ※ヨーガ療法士の勉強中です。ゆったりと難しくないヨーガを行いますので、体の硬い方、運動不足の方でも気持ちよく行っていただけます。
【最寄駅】JR阪和線 六十谷駅 西へ徒歩5分ファーストヨガでは簡単なポーズ・呼吸法・瞑想をすることで、ストレスから守るココロつまり脳を素早く切り替え、ストレスをストレスと感じなくなっていくことでカラダの不調を整えて脳を健康にしていくことが、真の健康と考えています。完全なポーズをとるのが目的ではなく「ココロのヨガ」 呼吸でココロもカラダも美しく、ご自身のペースでゆったりと気持ちよく健康な身体にしていきましょう。
【最寄駅】名鉄中小田井駅(徒歩8分)秋葉原にてヨガスタジオNEW OPEN‼秋葉原徒歩8分 御徒町徒歩9分 末広町徒歩0分の駅近。ダイナミックな映像と音楽、香りを使用した新感覚のヨガスタジオ。バレエヨガや、ミュージカルダンスヨガなど全20クラス、1クラス60分最大12名の少人数制です。あなたにあったヨガスタイルをぜひ見つけてください!
【最寄駅】末広町駅徒歩0分/東京メトロ銀座線JR芦屋駅徒歩3分セルフケアを目的としたどなたにでもできる新スタイルヨガのスタジオです。ヨガはポーズをするので体が硬いとできないと思っている人も、大丈夫ですよ。0歳から93歳までの方が受講されていますので様々なメニューのクラスがあります。
【最寄駅】JR芦屋駅徒歩3分茅ヶ崎駅から徒歩3分!湘南癒しのヨガスタジオ♪ココロとカラダに効くYOGAお香やアロマを焚きながらゆったりと自分を見つめる時間、振り返る時間、内面からキレイをお手伝い出来たらと思います。未経験者大歓迎!少人数制(最大8人)でアットホームな雰囲気が人気のスタジオで指導暦10年以上のベテランインストラクターが『親切』『丁寧』『ゆっくり』お客様のレベルに合わせてレッスン致します。
【最寄駅】JR茅ヶ崎駅(徒歩3分)
30種類以上のヨガマットを取り揃えています。きっと探していたヨガマットが見つかるはずです!
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