パワー・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ

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パワー・ヨガとは、世界的に巻き起こるヨガブームの起爆剤となったヨガ。インドで行われていたヨガをアメリカ人が自国に持ち帰り、アレンジしたエクササイズです。アシュタンガ.ヨガをベースに、筋肉トレーニングと瞑想的な要素を強化して改良した、『動』と『静』のヨガスタイル。初心者でも簡単にヨガの効果を実感できるプログラムで、様々なポーズを流れるように連続して行う展開になっています。従来のヨガより運動量が多く、ボディメイクに威力を発揮します。

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熱海ヨガ主宰の講師blog

熱海ならではの温かい人との交流や自然の中で行うヨガが特徴的です。熱海ヨガでは、はじめてのヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・シニアヨガ・ビーチ＆タウンクリーンヨガを行っています。※他、ジムやスパ、旅館やホテルでのヨガメニューも開発しています。講師は、東京出身の熱海を愛するママヨギーです。
【最寄駅】熱海駅（徒歩２０分）来宮駅（１５分）

カンフーヨガ

男性インストラクターである私が中国武術（形意拳）をベースとしたパワー系のヨガを行います。瞑想や気功も取り入れてダイエットやシェイプアップだけでなく、体をリラックスさせて、心にも体にもゆとりを持たせていきましょう。カンフーと言っても映画で見られるような飛んだり跳ねたりする訳ではなく、武術の動作をヨガに取り入れてゆっくりと動いていきます。また、体が硬い方でも問題なく行えます。
【最寄駅】高井戸駅徒歩3分

一生使える身体づくり

身体がやわらかくないとできないポーズが難しそうといった印象をお持ちですか？当スタジオでは、ヨガを当たり前に感じていただくことを目指して、誰もが取り入れやすい動きや、無理をせずに心地よさを感じてもらうことを大切にしています。日々の小さな積み重ねが、幸せの総量を必ず増やしていってくれます。ヨガを通じて、毎日を心豊かに過ごしていただけることを願っています。
【最寄駅】木更津駅

yoga Vishuddha【ヴィシュタ】

スタジオ名は第5チャクラであるヴィシュダから名づけました。空が持つ軽さ自由さ滞りのない流れそんなどこまでも広がる澄おおみ切った大空のような空間をみなさんが感じてくれたら幸いです。設備の充実したスタジオです。初心者運動が苦手　年配者大歓迎です。エアリアルヨガ　骨ナビ体操も体験できます。皆さまのお越しをお待ちしています。
【最寄駅】木更津駅

YOGA STUDIO be-conscious

スタジオでは呼吸とご自身の身体と心を意識して、日常の生活でつい忘れてしまっている『自分自身』を見つめて自らの治癒力を発揮しリラックスできる時間と空間を演出できるように、お手伝いしています。少人数制で年齢、性別に関係なくどなたでもリラックス出来るように配慮しています。
【最寄駅】ＪＲ仙石線　下馬駅

Artman　YOGA　Studio

大分県中津市にあるヨガスタジオ『アートマン　ヨガ　スタジオ』です。
【最寄駅】JR中津駅

札幌のヨガ教室、スタジオミガク

ヨガに整体的要素を取り入れ、肩こり・腰痛・歪み・骨盤矯正・ダイエットにも効果的なレッスンをおこなっています。ヨガ初心者には1つ1つのポーズを丁寧に指導しますのでご安心下さい。
【最寄駅】環状通東駅

東京都東村山市ヨガ教室アロマ＆ＨＡＬＥ

東京都東村山市にあるヨガ教室。少人数制で入会金、月謝制でもなく１レッスン１０００円とリーズナブル設定です。アロマの香りも楽しみながらヨガも楽しめる教室です。心も体も磨きたい人におすすめです。
【最寄駅】西武新宿線東村山駅（徒歩１２分）

パドマヨガ

スタジオの紹介、料金システムのご案内など、また、私が感じることを日記にしてお届けします。
【最寄駅】ＪＲ徳島駅から徒歩１０分

北上市、仙台市でのヨガ教室のご案内

宮城県仙台市、岩手県北上市を中心に、教室、出張でヨガを指導中です。レッスンのスケジュールなどをお知らせしています。多くの方にヨガを楽しんでもらい、ヨガの輪を広げていきたいと思っています。

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