アシュタンガ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ
アシュタンガ・ヨガとは、インドのパタビ・ジョイス師が指導する世界的に有名なヨガ。ラージャ・ヨガの哲学、実践システムをベースに、積極的に身体を動かすスタイルです。アシュタンガは古代インド語で「8本の枝」という意味。82のポーズを行い、動作の一つ一つ、呼吸、順番まで決められているのが特徴です。「呼吸と動作を調和させる」テクニックを重視し、ポーズの繰り返しを行なうことで瞑想の効果をもたらします。
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ようこそ!! yoga studio 7 chakras へ、 ヨガインストラクターTaisuke (Tayタイ)です。 東金市でプライベートヨガスタジオyoga studio 7 chakrasを運営しています。ヨガの本当の良さを伝えたいためにプライベートヨガをはじめ、城西国際大学でヨガの講座、東金アリーナ「コア美ヨガ、キレイになるヨガ」、企業など東金市周辺でたくさんの方にヨガを教えています。
実際、体が固くてできないポーズがたくさんあった方が、コツコツ通われて、できないことができるようになるのを見ています。ポーズができるようになることより、からだが変わり、それを実感し、自分自身の変化を喜び、自分を愛することが大切です。すこやかで美しいものが少しづつ表れていくのを一緒にみつめていきましょう。
【最寄駅】京急浦賀駅よりバス6分 「中台」下車すぐ当スクールではヨガインストラクター育成をメインとして活動しておりますが、通常レッスンは毎週金曜日場所をお借りして開催しております。詳細はHPをご覧ください。
【最寄駅】小田急線・京王井之頭線 下北沢駅(徒歩3分)ヴァイクンタヨガ大阪では、厚生労働省認定・健康運動指導士(運動指導のプロ)監修の、カウンセリング・個人プログラミング・レッスンを行いますので、初心者・高齢者・体力に自身のない方も安心。 また、当店は「毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」という創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信の新しいヨガのスタイル「VAIKUNTHA YOGA」の大阪唯一の認可スタジオです。
【最寄駅】日本橋駅(徒歩5分)/地下鉄 千日前線リロアズ ビューティーはヨガ・ピラティスを主にした女性専用のスタジオです。女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出すレッスン内容をぜひ体験してください。少人数・予約制だから出来る細やかなレッスンを提供いたします。健やかで輝きのあるココロとカラダをテーマに、心身リフレッシュして頂き、皆さまに居心地の良いスタジオでありたいと思っております。
【最寄駅】肥後橋駅前 / 地下鉄四ツ橋線さいたま市浦和区にあるスタジオ・レミレモンは、ヨガやバレエがまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるヨガ、バレエスタジオです。心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルを提唱し、ここちよく自分らしい生き方をする、お手伝いをいたします。 ヨガ、バレエの2つのプログラムを中心に、初心者から経験者まで楽しめるクラスを提供しています。マタニティや産後リカバリーのクラスも充実。
【最寄駅】JR京浜東北線浦和駅西口 徒歩5分アシュタンガヨガクラス 掛川つま恋 木曜日、日曜日 午前(詳しいスケジュールは、BLOGにてご確認ください) 掛川ヤマハリゾートつま恋 エキビジションホール 料金 :ワンレッスン 1000円又は1500円。 楽しくヨガをして健康な身体と精神力を鍛えましょう。 初めての方は、運動できる格好、タオルを持ってきてください。
【最寄駅】掛川駅
30種類以上のヨガマットを取り揃えています。きっと探していたヨガマットが見つかるはずです!
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