ハタ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ

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ハタ・ヨガとは、様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。ハタ・ヨガは伝統的でありながら、最も広く現代人に受け入れられているスタイルです。その本質と目的は、完全に自己を知ること。「ハ＝ha」は、太陽、吸う息、「タ＝tha」は月、吐く息を表し、「ハタ」は、太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陽と陰のエネルギーをコントロールすることで、身体の機能を整え、体の動きと深い呼吸を組み合わせた最初の行法です。

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ヨーガセラピールーム

インドの伝統的ヨーガをもとに、ストレスの多い現代人の心身の健康に役立つように研究された、ゆったりと優しいヨーガです。老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。ヨーガセラピーは私達の体の働きをつかさどる自律神経に働きかけ、免疫系や内分泌系に良い影響をもたらし様々な効果を生みだします。
【最寄駅】小竹向原駅（徒歩3分）

yogashonan chigasaki studio　

茅ヶ崎駅から徒歩3分！湘南癒しのヨガスタジオ♪ココロとカラダに効くYOGAお香やアロマを焚きながらゆったりと自分を見つめる時間、振り返る時間、内面からキレイをお手伝い出来たらと思います。未経験者大歓迎！少人数制(最大８人)でアットホームな雰囲気が人気のスタジオで指導暦10年以上のベテランインストラクターが『親切』『丁寧』『ゆっくり』お客様のレベルに合わせてレッスン致します。
【最寄駅】JR茅ヶ崎駅（徒歩３分）

デイリーヨガ教室

初心者でも安心！ヨガピラティス「デイリーヨガ」★クラス内容：前半はヨガで全身をつかい、後半はピラティスでコアマッスルを強化します。★「デイリーヨガ」は30代を超えた女性のためのエクササイズ。30歳以上の女性のココロとカラダの健康のためには「日常的に」「生活サイクルのひとつとして」ヨガピラティスを取り入れてください。
【最寄駅】ＪＲ千葉駅／京成千葉中央駅

Yoga Tribe（ヨガトライブ）

千葉県浦安市にオープンした少人数制ヨガスタジオ。Yoga Tribe（ヨガトライブ）＝ ヨガ族性別も、年齢も、肌の色も関係なく、ヨガを楽しむ全ての人に。
【最寄駅】東西線浦安駅（徒歩12分）／JR京葉線新浦安駅（徒歩25分）

ヨガ＆ピラティス ｓｔｕｄｉｏ ｋａｙａ

ダイエットや美容に効果が有る、ヨガ＆ピラティスを個々に合わせた効果的で丁寧な指導を致します。自分自身を見直すのに効果的なシヴァナンダヨガや運動量の多いアシュタンガヨガのクラスもあります。ヨガとピラティスで、歪みの無い理想の身体と心を手に入れましょう。
【最寄駅】札幌駅・大通り駅5分

フィットネスヨーガ認定橿原スタジオ

心と体と気の為のヨガ。フィットネスヨーガの紹介・スタジオ紹介・料金制度の案内・レッスン予約・予約状況の掲示。ヨガで心地よい生活を！
【最寄駅】大和八木駅（徒歩5分以内）[近鉄]

奈良　天理　唐古鍵　奈良歪み矯正ヨガ教室

歪み矯正をメインにマイペースで楽しめるヨガ。初めての方、高齢者歓迎。５００円体験随時募集【場所】天理市嘉幡コミュニティセンターにて水曜開催●ヨガ９時３０分〜１０時２０分　６００円●のんびり初級フラダンス教室１０時３０分〜１１時３０分　８００円【持ち物】水分・タオル・敷物（バスタオルかヨガマット）
【最寄駅】近鉄二階堂駅

Ｙｏｇａ　Ｂａｓｅ

はじめてさん向けのアロマ。(月)10時〜11時(木)14時〜15時(金10時〜11時1レッスン1000円完全予約制　少人数制です。お気軽にどうぞ。
【最寄駅】名鉄河和線　上野間駅　

ヨガスタジオ　リライト（弘前）

４月２７日オープン！弘前初のヨガ専門スタジオ。シニアや初心者が通いやすい、レッスンや料金コースをご用意しております。ヨガ専門スタジオならではの多彩なヨガレッスンが楽しく継続して通うことができます。スタジオ内には青森初のメーカーのヨガウェア、プロップスの販売もしておりますので、本格的なヨガ用品をお求めの方も是非お越しください！
【最寄駅】JR弘前駅（徒歩３分）

はなみずきの丘ヨガレッスン

東京都町田市の郊外でヨガ教室を行っています。お気軽にお問合せ下さい。ハタヨガ・アナトミック骨盤ヨガ・シニア向けヨーガセラピー
【最寄駅】JR横浜線淵野辺駅からバスで15分

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