ハタ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ

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ハタ・ヨガとは、様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。ハタ・ヨガは伝統的でありながら、最も広く現代人に受け入れられているスタイルです。その本質と目的は、完全に自己を知ること。「ハ＝ha」は、太陽、吸う息、「タ＝tha」は月、吐く息を表し、「ハタ」は、太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陽と陰のエネルギーをコントロールすることで、身体の機能を整え、体の動きと深い呼吸を組み合わせた最初の行法です。

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ヨガ・バレエスタジオ　レミレモン

さいたま市浦和区にあるスタジオ・レミレモンは、ヨガやバレエがまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるヨガ、バレエスタジオです。心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルを提唱し、ここちよく自分らしい生き方をする、お手伝いをいたします。 ヨガ、バレエの2つのプログラムを中心に、初心者から経験者まで楽しめるクラスを提供しています。マタニティや産後リカバリーのクラスも充実。
【最寄駅】JR京浜東北線浦和駅西口　徒歩5分

ヨガ教室　ビビアン

小田急線相武台前駅より徒歩３分。初心者、未経験者歓迎。ヨガを始めてみようと思ったらビビアンへ。
【最寄駅】小田急線相武台前駅徒歩３分

リフレッシュヨーガ：ラベンダー＠町田市

町田市成瀬「なるせ駅前センター」で平日や土曜の午前中に開催。初心者でも中高年でも無理せず自分のペースで楽しく気持ちよく体をほぐしましょう。田園都市線つくし野駅隣つくし野センターも応相談。初回体験￥500,入会金\2000,￥1000/回。お気軽にお問い合わせください。
【最寄駅】ＪＲ横浜線成瀬駅、田園都市線つくし野駅

院ヨガ

矢部駅徒歩１分ひな整骨院にてヨガレッスン！！アロマ・パワー・骨盤調整・リラクゼーション♪身体の緊張をとり、ストレス解消！代謝アップ！骨盤の歪みを治して美しいボディラインへ導きます♪初心者も安心◎どなたでも気軽に足を運んでみては、いかがですか？癒しのヨガの時間をすごしましょう♪
【最寄駅】横浜線矢部駅徒歩１分

KALA YOGA

自由が丘でヨーガ・セラピー（ヨーガ療法）、ビューティヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガクラスを開催してます。
【最寄駅】自由が丘駅（徒歩2分）／東急東横線、大井町線　自由が丘駅

yogaを伝える Padma

yogaを伝えるaya＆UZが主宰する【yogaを伝える Padma】レギュラーレッスンの他に、イベントやWS、TTCなど様々な情報を提供します！
【最寄駅】金山総合駅(徒歩５分）

ユミ　バレエヨガ　クラス

深い呼吸を大切に意識しながら　体をしっかりほぐしヨガのポーズをとっていきます整体ヨガで　骨格のゆがみも改善していきます体が硬いから心配・・他の人と同じポーズを取れなくてはずかしい・・など心配はいりません他人と比べず　その時の自分の心と体の声を聞いてあげてください。一緒にヨガを続けて　心身ともに気持ちよく元気になりましょう♪
【最寄駅】高津　二子新地駅　（徒歩5分）

ヨガヨシズム

ハタヨガを中心としたストレッチヨガですぜひ遊びにきてください☆
【最寄駅】中百舌鳥駅（徒歩7分）

陰ヨガ・阿字観・リラクゼーション教室

　陰ヨガの特徴は、結合組織をストレッチする事によって、関節にスペースができて、柔軟性が高まり、可動域の修復・維持が出来ます。体内の血流やエネルギーの循環も良くなります。関節や体が固い方、肩こりの方、お疲れの方、にはもとても良いヨガです。他にも、阿字観瞑想やリラクゼーションのクラスを行っております。大阪の岸和田にも教室があります。詳しくはHP
【最寄駅】京都教室　JR京都駅 /　大阪　南海岸和田駅

RAINBOW TEMPLE

江戸川区一之江にある区民施設の和室にてヨ〜ガのレッスンを行っています。ヨ〜ガ初心者大歓迎！一緒に楽しみましょう！
【最寄駅】都営新宿線　一之江駅（徒歩１分）

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