ハタ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ

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ハタ・ヨガとは、様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。ハタ・ヨガは伝統的でありながら、最も広く現代人に受け入れられているスタイルです。その本質と目的は、完全に自己を知ること。「ハ＝ha」は、太陽、吸う息、「タ＝tha」は月、吐く息を表し、「ハタ」は、太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陽と陰のエネルギーをコントロールすることで、身体の機能を整え、体の動きと深い呼吸を組み合わせた最初の行法です。

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EstudioNaranjaYoga

１回１５００円 入会金・月謝・回数券も一切不要！ いつでも好きな時に好きなレッスンにお越しいただけます。 全レッスンアロマの香りに癒される 小さなスタジオで小さな幸せを見つけるヨガ教室
【最寄駅】横浜線矢部駅徒歩3分

マザーズヨガ教室

女性の健康と幸せの為のヨーガセラピープログラムです　女性専科　体や心に問題を抱えた方　高齢者の方でも無理なく出来るヨーガです
【最寄駅】筑豊電鉄香月駅徒歩１０分

ヨガサークル - 咲 -

「ヨガサークル　-咲-」では、初心者から中級者まで、優しいヨガを行っております。　家のこと･仕事のこと、ちょっとだけ忘れて、ご自分のために1時間使ってみませんか？　ゆったりとしたＢＧＭの中で心も身体もリラックスしましょう。（ｏ^-’）ｂ　お待ちしております♪
【最寄駅】高崎駅　南高崎駅　倉賀野駅

四日市柳瀬式ウェルネスヨガ

１．ゆっくりなめらかに動作すること２．動作と呼吸を同調させること３．体の一部や全体に意識を集中させて行うこと４．休みを入れること（緊張より弛緩を大切にすること）この原則を守りつつ、女性の心と体を調える上で役立つエクササイズ（ポーズ・アーサナ）を多く取り入れたりアレンジしたりしていることが、「柳瀬式ウェルネスヨガ」の特徴です。

滋賀県大津市少人数制ヨガ教室

滋賀県大津市にある６人までの少人数制のヨガ教室なのでそれぞれのレベルに合わせてポーズを選んでいきます。初心者の方でも安心のヨガ教室です。
【最寄駅】JR湖西線　大津京駅（徒歩15分）

Ｍｉｎｏｈ　Ｙｏｇａ

箕面マーケットパーク　Visora WEST1にて少人数制・完全予約制・チケット制のヨガクラスです☆
【最寄駅】阪急バス　かやの中央駅（御堂筋千里中央より直通）

Annfeel〜癒しのスクール＆サロン〜in札幌

札幌にある小さなヨガ教室＆リラクゼーションサロン＆スクール☆ 綺麗になりたい！学びたい！癒されたい！そんな女性を応援しています。どんな状況でも輝いていられますように☆癒しのトータルサロンを目指すnaocoからのメッセージ☆
【最寄駅】地下鉄東西線バスセンター駅徒歩5分/南郷7丁目駅徒歩7分

リフレッシュヨガ教室

相模大野、小田急相模原、古淵駅からが便利です。
【最寄駅】相模大野駅、小田急相模原駅/小田急線

アロマ＆ストーンスパ　フランジパニ

ルーシーダットンとハタヨガをベースにした岩盤ホットヨガは通常の岩盤浴よりも、さらなる発汗と新陳代謝の向上が期待できます!!身体が固い方、運動が苦手などまったくの初心者でも安心して取り組めます。ゆったりとしたポーズで精神を集中させて瞑想することにより交感神経、副交感神経のバランスを保ち身体の内部環境を整えます。汗をかく爽快感や身体や心も柔らかくなる心地よさを体感して下さい♪♪
【最寄駅】安里駅

YogaComoShantih

YogaComoShantihは小さなスペースのスタジオです。講師は豊富なキャリアと知識に基づき親切丁寧な指導をモットーとします。豊富なPropで身体の硬い人も、運動の苦手な人も適切にサポートできます。興味のある方は、まず体験レッスン（500円）に参加してみてください。事前にお問い合わせが必要です。詳しくはWEBで。

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