ハタ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ

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ハタ・ヨガとは、様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。ハタ・ヨガは伝統的でありながら、最も広く現代人に受け入れられているスタイルです。その本質と目的は、完全に自己を知ること。「ハ＝ha」は、太陽、吸う息、「タ＝tha」は月、吐く息を表し、「ハタ」は、太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陽と陰のエネルギーをコントロールすることで、身体の機能を整え、体の動きと深い呼吸を組み合わせた最初の行法です。

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うるおうからだ整体院 YOGA☆スタジオ

光.川.自然をコンセプトにしたYOGAスタジオです。いつまでも輝き願望をもつ、２０代.３０代の方おまちしてます！

ヨガ・スペースcocolo

大阪府堺市堺区。吉本鍼灸治療院プロデュースの本格的なヨガ教室です。現在日替わりで4名の女性インストラクターがレッスンを行っています。女性専用、少人数制なので、安心してレッスンが受けられます。
【最寄駅】JR阪和線 浅香or堺市駅

ヨガスタジオＯＪＡＳ（オージャス）

川崎でヨガならオージャス。川崎、武蔵小杉、品川、小山、青葉台にスタジオを構えるヨガ教室。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の初心者から経験者まで、男女ともに楽しめるクラスを開催。ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)やマタニティヨガ、ママ系クラスも人気。
【最寄駅】武蔵小杉駅／新丸子駅

湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセン

運動を始めたい、健康になりたい、皆で一緒にトレーニングをしたい…etc.「ヨガ」「ピラティス」をはじめ、「筋膜リリース＆ストレッチ」「60歳からのシニア体操」「姿勢改善」など目的別少人数制グループレッスンを開催しています。 また、リハビリ・ダイエット・パフォーマンスアップなどの個別目標に合わせてトレーナーとマンツーマンで行う『パーソナルトレーニング』 も行っています。
【最寄駅】JR東海道線平塚駅（徒歩12分）

メディカルヨガスタジオ　　アピュアー

予防・補完代替医療のヨガとして、専属の健康運動指導士監修の専門性の高いレッスンに加え「自律神経バランス検査」「血管健康分析」「体組成測定」「カウンセリング」を実施、お客様の目的に合ったレッスン、アドバイスを行っていますので初心者・シニア・心や体の弱った方にも安心。
【最寄駅】JR膳所駅（徒歩7分）

クリパルヨガ

ヨガを始めてみようとするとき、その理由は、人によってさまざまだと思いますが、続けてこそのヨガなので、自分にあったスタイルのヨガを見つけることが鍵となるのかもしれません。　日々、変化している体、ヨガによって、呼吸とともに、体とのコミュニケーションを深めることで、自分にとって真に必要なことが、感じられるようになっていくでしょう。
【最寄駅】近鉄奈良駅(徒歩5分)

ヨガ　ピラティス　上本町ハーモニー

ハーモニーではゆったりとした呼吸を大切にし,心(内面)と体(外面)と向き合い、心と体の声を聞くことで、さまざまな不調に気づき、見つめ直し取り払うことにより心身の調和を深めていき、病気やけがのしにくい体や様々なストレスに打ち勝つ心をつくりあげるが目的です。体が硬い、運動不足で体力に自信がない方でも、大丈夫です。初心者の方でも気軽に楽しめる内容です。
【最寄駅】上本町駅　谷町９丁目駅　徒歩１分

yoga studio 7 chakras

ようこそ！！ yoga studio 7 chakras へ、 ヨガインストラクターTaisuke (Tayタイ)です。 東金市でプライベートヨガスタジオyoga studio 7 chakrasを運営しています。ヨガの本当の良さを伝えたいためにプライベートヨガをはじめ、城西国際大学でヨガの講座、東金アリーナ「コア美ヨガ、キレイになるヨガ」、企業など東金市周辺でたくさんの方にヨガを教えています。

キヨフジダンス＆ヨガスタジオ

実際、体が固くてできないポーズがたくさんあった方が、コツコツ通われて、できないことができるようになるのを見ています。ポーズができるようになることより、からだが変わり、それを実感し、自分自身の変化を喜び、自分を愛することが大切です。すこやかで美しいものが少しづつ表れていくのを一緒にみつめていきましょう。
【最寄駅】京急浦賀駅よりバス６分　「中台」下車すぐ

ikoi yoga

奈良在住のスポーツトレーナーがレッスンするヨガ教室です。
【最寄駅】近鉄奈良駅徒歩5分/ＪＲ奈良駅

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