ハタ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ
ハタ・ヨガとは、様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。ハタ・ヨガは伝統的でありながら、最も広く現代人に受け入れられているスタイルです。その本質と目的は、完全に自己を知ること。「ハ=ha」は、太陽、吸う息、「タ=tha」は月、吐く息を表し、「ハタ」は、太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陽と陰のエネルギーをコントロールすることで、身体の機能を整え、体の動きと深い呼吸を組み合わせた最初の行法です。
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本格的ダンススタジオが三重県津市にオープンしました。足に優しいエアロ用床材とBOSEの澄んだ音の中、エアロビクス、ヨガ、JAZZ、フラダンス、太極拳、HIP HOPなどが開かれております。隠れ家的スタジオです。
【最寄駅】津駅(バス10分)
無料体験の御案内やヨガについてのお話、生徒さんの声など盛り沢山。一度訪れてみて下さい。そして、あなたもヨガを始めてみませんか。あなたの中で何かが変わります。!
【最寄駅】JR青梅線、羽村駅(徒歩10分)
24年間函館市でハタヨガ(Hathayoga)を教えています。マタニティヨガも教えています。先生はインド人です。個別指導で一人一人の目標にあわせます。3歳から83歳までの生徒さんがいます。
【最寄駅】
名古屋でも数少ない、ルーシーダットンの定期レッスンを持つヨガスタジオシェア栄。ルーシーダットン普及連盟公認インストラクターや本場タイワットポーにて修行した講師など、突出したレベルの講師陣が揃います。
【最寄駅】名古屋栄駅丸栄出口・栄町ビル出口より数秒
エナジー・バディーは、名古屋の久屋大通にあるスタイリッシュな ヨガ&ピラティス スタジオです!名古屋の街を見下ろす抜群のロケーション。 都会的でスタイリッシュな心地よい空間をお楽しみください。
【最寄駅】久屋大通駅2番出口出てスグ! 地下鉄名城線・桜通線動きを学ぶ、心を学ぶ、体を学ぶヨガです。無理しないで気持ちよさを探すことで動きはよくなっていくことでしょう。
【最寄駅】札幌駅から大通り駅から10分
30種類以上のヨガマットを取り揃えています。きっと探していたヨガマットが見つかるはずです!
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