ハタ・ヨガ のヨガ教室・YOGAスタジオ

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ハタ・ヨガとは、様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。ハタ・ヨガは伝統的でありながら、最も広く現代人に受け入れられているスタイルです。その本質と目的は、完全に自己を知ること。「ハ＝ha」は、太陽、吸う息、「タ＝tha」は月、吐く息を表し、「ハタ」は、太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陽と陰のエネルギーをコントロールすることで、身体の機能を整え、体の動きと深い呼吸を組み合わせた最初の行法です。

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ヨガライフスクールインサッポロ

札幌にあるヨガ専門のスタジオです。ヨガが始めての方、体が硬い方や運動が苦手の方でも安心です。レベルに合せたレッスンです♪しっかり学びたい方も是非お越し下さい。
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【エナジー･バディー　Yoga＆Pilates】

エナジー･バディーは、名古屋の久屋大通にあるスタイリッシュな ヨガ＆ピラティス スタジオです！名古屋の街を見下ろす抜群のロケーション。 都会的でスタイリッシュな心地よい空間をお楽しみください。
【最寄駅】久屋大通駅２番出口出てスグ！　地下鉄名城線・桜通線

水野ヨガ学院

動きを学ぶ、心を学ぶ、体を学ぶヨガです。無理しないで気持ちよさを探すことで動きはよくなっていくことでしょう。
【最寄駅】札幌駅から大通り駅から10分

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